Jak omezit chuť na sladké nápoje
Nic není rychle, a to ani skončit se sladkými nápoji, chce to proste čas. Někdo přestane během jednoho dne a vydrží u toho napořád, ale bude to mnohem těžší, než když postupně budete omezovat sladké nápoje jeden po druhem a začnete to nahrazovat čistou vodou, čajem, 100% džusy.