Proč nejíst nezdravě?
Nezdravé jídlo a tloustnutí
Hlavním problémem nezdravých potravin je, že obsahují příliš mnoho energie a velmi málo vitaminů, minerálů, vlákniny a kvalitních bílkovin. Když člověk přijímá více energie, než jí vydá, vede to k tloustnutí. Obezita je narůstajícím problémem, aktuálně jí trpí asi 30 % světové populace.
